فوائد زيت الثوم ستجعلك تستخدمه يومياً
زيت الثوم له العديد من الفوائد للصحة لذلك يجب
عليك استغلال فوائد زيت الثوم
للصحة . أن الثوم هو أحد أنواع الأعشاب التي لا يخلو
منها أي منزل في جميع أنحاء العالم ، حيث يدخل الثوم في إعداد العديد من الوصفات والأطباق
حيث أنه يضيف لها
طعم مميز ، بالإضافة إلي أن الثوم له العديد من الفوائد الصحية ويرجع
ذلك إلي محتواه علي مركبات كبريتية لها خصائص مضادة للبكتريا والفطريات ، كما أن زيت
الثوم مفيد لتعزيز الجهاز الدوري والجهاز الهضمي والجهاز المناعة ، والحد من الإصابة
بأمراض القلب والأوعية الدموية ، يُمكنك استهلاك الثوم في العديد من الأشكال ومنها
زيت الثوم ، وقد أثبتت الدراسات أن زيت الثوم يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية
الدموية عن طريق تنظيم ضغط الدم وخفض مستوي الكوليسترول ، لذلك يُمكنك استخدام زيت
الثوم لعلاج العديد من الحالات الصحية ، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم أهم الفوائد الصحية
لزيت الثوم .
١- زيت الثوم و علاج حب الشباب :
يُمكن استخدام زيت الثوم كعلاج فعال لحب الشباب
، يحتوي الثوم علي معدن السيلينيوم ومركب الأليسين وفيتامين (ج) والنحاس والزنك ، وتعمل
كل هذة العناصر علي تعزيز صحة البشرة ، ويعمل الزنك خاصة علي التحكم في إنتاج الزهم
علي الجلد ، والذي يُعد سبباً رئيسياً في ظهور حب الشباب ، تساعد الخصائص المضادة للالتهابات
لزيت الثوم علي منع التهابات الجلد واسترخاء الجلد .
لعلاج حب الشباب يُمكنك خلط بضع قطرات من زيت الثوم
إلي قناع الطين ، ثم ضع العجينة علي وجهك واتركها لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء
البارد وهذه أهم فوائد الثوم
٢- فوائد زيت الثوم في تحفيز الجهاز المناعي :
يحتوي زيت الثوم علي خصائص مضاد حيوي طبيعية ويُمكن
استخدامه في علاج نزلات البرد و السعال ، وفي الهند خاصة يُستخدم زيت الثوم منذ فترة
طويلة لعلاج الالتهابات والحمي ، كما أن زيت الثوم يحتوي علي مستويات عالية من العناصر
الغذائية التي تُعزز الجهاز المناعي والتي تشمل علي فيتامين ب1 ، فيتامين (ج) ، فيتامين
ب6 ، الليسين ، الحديد ، الفوسفور ، وزيت الثوم هو علاج رائع لتعزيز الصحة العامة ،
يُمكنك استخدام زيت الثوم المصنوع في المنزل أو كبسولات زيت الثوم وفقاً للجرعة الموصي
بها .
٤- زيت الثوم للحد من عدوي الأذن :
يُعد زيت الثوم علاجاً فعالاً لعدوي الأذن ويرجع
ذلك إلي خصائصه المضادة للجراثيم والعدوي وخصائصه المطهره .
للحد من عدوي وألم الأذن : امزج بضع قطرات من زيت
الثوم مع بضع قطرات من زيت الزيتون البكر أو زيت الخردل ثم قوم بتدقئه الخليط علي نار
هادئة ، ثم اترك الخليط حتي يبرد وخزن الخليط في زجاجة صغيرة ، ضع بضع قطرات علي كرة
من القطن وضعها داخل أذنيك لبعض الوقت ، ويجب أن تقوم بإزالة قطعة القطن علي الفور
إذا استمر الألم أو تفاقمت العدوي
٥- فوائد زيت الثوم كطارد طبيعي للبعوض :
إن المنتجات الطاردة للبعوض المتوفرة في الأسواق
تحتوي علي كميات كبيرة من المواد الكيميائية التي تضر بالصحة وتؤثر علي الجهاز التنفسي
، لذلك من الأفضل استخدام طارد طبيعي للبعوض .
لعمل طارد طبيعي للبعوض : بلل قطعة من القطن بالقليل
من قطرات زيت الثوم ثم افرك قطعة القطن علي بشرتك ، وسوف يعمل زيت الثوم علي طرد الثوم
من علي جلدك بسبب رائحته المزعجة للبعوض ،
يُمكنك أيضاً رش زيت الثوم في المناطق التي تتجمع فيها البعوض .
فوائد زيت الثوم ستجعلك تستخدمه يومياً
زيت الثوم له العديد من الفوائد للصحة لذلك يجب
عليك استغلال فوائد زيت الثوم
للصحة . أن الثوم هو أحد أنواع الأعشاب التي لا يخلو
منها أي منزل في جميع أنحاء العالم ، حيث يدخل الثوم في إعداد العديد من الوصفات والأطباق
حيث أنه يضيف لها
طعم مميز ، بالإضافة إلي أن الثوم له العديد من الفوائد الصحية ويرجع
ذلك إلي محتواه علي مركبات كبريتية لها خصائص مضادة للبكتريا والفطريات ، كما أن زيت
الثوم مفيد لتعزيز الجهاز الدوري والجهاز الهضمي والجهاز المناعة ، والحد من الإصابة
بأمراض القلب والأوعية الدموية ، يُمكنك استهلاك الثوم في العديد من الأشكال ومنها
زيت الثوم ، وقد أثبتت الدراسات أن زيت الثوم يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية
الدموية عن طريق تنظيم ضغط الدم وخفض مستوي الكوليسترول ، لذلك يُمكنك استخدام زيت
الثوم لعلاج العديد من الحالات الصحية ، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم أهم الفوائد الصحية
لزيت الثوم .
١- زيت الثوم و علاج حب الشباب :
يُمكن استخدام زيت الثوم كعلاج فعال لحب الشباب
، يحتوي الثوم علي معدن السيلينيوم ومركب الأليسين وفيتامين (ج) والنحاس والزنك ، وتعمل
كل هذة العناصر علي تعزيز صحة البشرة ، ويعمل الزنك خاصة علي التحكم في إنتاج الزهم
علي الجلد ، والذي يُعد سبباً رئيسياً في ظهور حب الشباب ، تساعد الخصائص المضادة للالتهابات
لزيت الثوم علي منع التهابات الجلد واسترخاء الجلد .
لعلاج حب الشباب يُمكنك خلط بضع قطرات من زيت الثوم
إلي قناع الطين ، ثم ضع العجينة علي وجهك واتركها لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء
البارد وهذه أهم فوائد الثوم
٢- فوائد زيت الثوم في تحفيز الجهاز المناعي :
يحتوي زيت الثوم علي خصائص مضاد حيوي طبيعية ويُمكن
استخدامه في علاج نزلات البرد و السعال ، وفي الهند خاصة يُستخدم زيت الثوم منذ فترة
طويلة لعلاج الالتهابات والحمي ، كما أن زيت الثوم يحتوي علي مستويات عالية من العناصر
الغذائية التي تُعزز الجهاز المناعي والتي تشمل علي فيتامين ب1 ، فيتامين (ج) ، فيتامين
ب6 ، الليسين ، الحديد ، الفوسفور ، وزيت الثوم هو علاج رائع لتعزيز الصحة العامة ،
يُمكنك استخدام زيت الثوم المصنوع في المنزل أو كبسولات زيت الثوم وفقاً للجرعة الموصي
بها .
٤- زيت الثوم للحد من عدوي الأذن :
يُعد زيت الثوم علاجاً فعالاً لعدوي الأذن ويرجع
ذلك إلي خصائصه المضادة للجراثيم والعدوي وخصائصه المطهره .
للحد من عدوي وألم الأذن : امزج بضع قطرات من زيت
الثوم مع بضع قطرات من زيت الزيتون البكر أو زيت الخردل ثم قوم بتدقئه الخليط علي نار
هادئة ، ثم اترك الخليط حتي يبرد وخزن الخليط في زجاجة صغيرة ، ضع بضع قطرات علي كرة
من القطن وضعها داخل أذنيك لبعض الوقت ، ويجب أن تقوم بإزالة قطعة القطن علي الفور
إذا استمر الألم أو تفاقمت العدوي
٥- فوائد زيت الثوم كطارد طبيعي للبعوض :
إن المنتجات الطاردة للبعوض المتوفرة في الأسواق
تحتوي علي كميات كبيرة من المواد الكيميائية التي تضر بالصحة وتؤثر علي الجهاز التنفسي
، لذلك من الأفضل استخدام طارد طبيعي للبعوض .
لعمل طارد طبيعي للبعوض : بلل قطعة من القطن بالقليل
من قطرات زيت الثوم ثم افرك قطعة القطن علي بشرتك ، وسوف يعمل زيت الثوم علي طرد الثوم
من علي جلدك بسبب رائحته المزعجة للبعوض ،
يُمكنك أيضاً رش زيت الثوم في المناطق التي تتجمع فيها البعوض .
ليست هناك تعليقات :